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JE VOUS PROPOSE une méthode originale et innovante pour explorer la connaissance de soi et redonner du sens à votre vie avec le coaching par le jeu. En combinant des outils puissants tels que l'Ikigaï, le photolangage et la numérologie, mon approche est à la fois ludique, profonde et efficace. Ce processus vous invite à vous recentrer et à faire le point sur ce qui vous anime véritablement.
POUR QUI ? Vous ressentez peut-être ce besoin de faire une pause, de mieux comprendre ce que vous vivez, de reprendre contact avec ce qui vous anime profondément.
Vous êtes peut-être à un moment de transition de vie : changement professionnel, reconversion, départ à la retraite, séparation…
ou simplement la sensation de vous être oubliée en chemin.
Parfois, c’est juste une sensation qui revient : une période de doute, un choix à faire, ou l’envie d’explorer qui vous êtes vraiment.
Mon accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent :
✔️ se reconnecter à eux-mêmes,
✔️ mieux comprendre ce qu’ils ressentent,
✔️ ouvrir de nouvelles perspectives dans leur vie personnelle ou professionnelle.
Selon votre situation, différents formats sont possibles :
– des séances individuelles et des ateliers collectifs pour approfondir la connaissance de soi avec du photolangage,
– un programme complet, Aligner ma vie, pour traverser les périodes de transition et retrouver de la clarté et du sens avec l'ikigaï
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Le photolangage
Une approche ludique et Innovante
Le photolangage est un outil puissant qui combine des images et des mots pour aider les individus à s’exprimer de manière plus libre et intuitive. Grâce à cette approche visuelle, les participants peuvent établir des connexions nouvelles, en transformant leur manière habituelle de penser. Ce processus ludique et innovant permet de prendre du recul et d’adopter une nouvelle perspective. Il encourage ainsi une communication plus authentique et profonde, tout en facilitant la réflexion personnelle et collective.
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L'Ikigai : un pilier central dans mon accompagnement
Dans mes accompagnements individuels, l’Ikigai est un pilier central. Ce concept japonais, qui signifie "raison d’être", aide à trouver un équilibre entre ce que vous aimez, vos talents, ce pour quoi vous avez de la valeur et ce dont le monde a besoin. Cette introspection vous permet de revenir à vous-même et de vous reconnecter à ce qui est essentiel pour vous.
En prenant le temps de vous poser les bonnes questions, vous pouvez explorer ce qui vous motive profondément et envisager d'aligner vos actions avec vos valeurs et vos aspirations.
Coaching individuel
a distance
Photolangage & Ikigai
En coaching individuel à distance, j’utilise le photolangage pour favoriser l’expression et ouvrir de nouvelles perspectives sur ce que vous vivez.
Le programme “Aligner ma vie” propose plusieurs séances guidées à l’aide d’une box mêlant Ikigai, photolangage et exercices d’exploration.
Ces outils permettent de vous recentrer, d’explorer en profondeur vos besoins, et de redonner du sens à ce qui vous anime.
Pour avancer vers une vie en harmonie ♥
Ateliers collectifs
en présentiel
Photolangage & introspection
Dans les ateliers collectifs, l'approche est axée sur la connaissance de soi à travers le photolangage. Chaque atelier commence par une phase d’introspection, suivie d’échanges en groupe qui stimulent la réflexion et permettent de partager ses expériences.
Les images et les mots permettent de modifier notre schéma de pensée habituel et de changer de perspective en créant de nouveaux liens. Le groupe devient alors un miroir, enrichissant votre compréhension de vous-même en vous offrant des perspectives nouvelles.
Mes accompagnements
POUR MIEUX SE CONNAITRE ET FAIRE DES CHOIX AVEC CLARTE
Mon approche, que ce soit en accompagnement individuel ou en atelier collectif, se déroule dans un cadre bienveillant, où vous pouvez prendre un temps pour vous, faire une pause dans votre quotidien et revenir à ce qui est essentiel pour vous.
L’Ikigaï, le photolangage et les autres outils que j'utilise sont là pour vous accompagner dans cette exploration, en vous aidant à découvrir ce qui vous anime profondément et à avancer un pas à la fois. Chaque pas, aussi petit soit-il, peut vous rapprocher un peu plus de votre véritable nature et de la vie que vous souhaitez réellement vivre.
Mon intention est de vous accompagner pour aligner vos actions avec vos valeurs et retrouver votre liberté, votre joie de vivre et vous sentir vivant. En vous laissant guider par ce processus ludique et profond, vous pouvez avancer avec plus de clarté, d'harmonie et de sérénité, pour vous reconnecter à qui vous êtes vraiment et à ce qui compte pour vous.